¿QUÉ ES ZENTANGLE® ?

Zentangle® es un método de meditación artística que enseña a crear en forma simple y divertida hermosas imágenes dibujando patrones estructurados que se repiten.

Trabajamos de manera lúdica con el trazo al mismo tiempo que experimentamos los beneficios de una concentración relajada, desarrollamos nuestra creatividad y nos conectamos con nuestro artista interior.

El término es la combinación dos palabras: ZEN –meditación- y TANGLE –enredo-.
Zentangle® se disfruta mundialmente, independientemente de las habilidades, intereses o edades.

Certified Zentangle Teacher (CZT™). Certificación para la enseñanza otorgada en Estados Unidos por sus fundadores: Rick Roberts y Maria Thomas.

ALGUNOS BENEFICIOS DE SU PRÁCTICA:

• Enfoca nuestra atención y concentración generando Minfulness.
• Desarrolla nuestras capacidades artísticas y potencia nuestra creatividad.
• Proporciona relajación y bienestar mental.
• Ayuda a superar estados de ansiedad y reduce nuestro stress.
• Trabaja nuestra coordinación y habilidades motoras finas.
• Refuerza la confianza y autoestima.
• Mejora la calidad del trabajo en equipo.